Результаты поиска по запросу: Тренировки для снятия напряжения и боли в шее, между лопатками, для укрепления (Виктория Боровская)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Тренировки для снятия напряжения и боли в шее, между лопатками, для укрепления (Виктория Боровская)
Сбалансированное, свободное и функциональное движение плечевого пояса, рук и грудного отдела позвоночника — вот залог избавления от дискомфорта и боли! Эти уроки освободят ваше тело, помогут вздохнуть полной грудью, расправить плечи и выпрямить спину. Появится ощущение свободы и легкости в шее и...- Носок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее (Виктория Боровская)
Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [FitSpoКлуб] Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (Виктория Боровская)
Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они...- Котофейкина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях (Виктория Боровская)
Боль в коленях омрачает жизнь? Выполните комплекс по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая вернет баланс вашему телу и поможет правильно распределять нагрузку на суставы. Вы избавитесь от боли, дискомфорта и щелчков в коленях и вернетесь к привычному режиму жизни и тренировок!- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус (Виктория Боровская)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. 3 тренировки по 15 минут Оборудование не нужно Все поправимо, и подтянутому животу быть! Диастаз – это не запрет на нагрузки. Попробуйте специальные тренировочные комплексы, которые безопасно и эффективно укрепят мышечный корсет...- Певец
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [FitSpoКлуб] Оздоровительная для расслабления шеи и плеч (Виктория Боровская)
Оздоровительная для расслабления шеи и плеч Автор - Виктория Боровская Оздоровительная для расслабления шеи и плеч Мучаетесь от боли в шее и плечах? Этот мини-комплекс сочетает миофасциальный релиз, активационные и неврологические упражнения. Вы снимете мышечные спазмы, улучшите скольжение...- Тони Карк
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно % [FitSpoКлуб] Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки (Виктория Боровская)
В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками. Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...- Танцуем
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Экологичное тело] Миофасциальный релиз (Анатасия Прохорова)
Курс для тех, кто хочет: оказать помощь телу при болях, спазмах и напряжениях быстро восстанавливаться после физических нагрузок и тренировок повысить мобильность и гибкость суставов почувствовать легкость и расслабление привести кожу тела в тонус В программе курса: Инструкция, как...- Карамелькина
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук (Виктория Боровская)
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них. Но тягать гантели вовсе не обязательно! Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...- Берсик
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных (Виктория Боровская)
Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им. Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут...- Скоростной
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [FitSpoКлуб] Оздоровительная для укрепления кистей рук и запястий, избавления от болей (Виктория Боровская)
Оздоровительная для укрепления кистей рук и запястий, избавления от болей Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [FitSpoКлуб] Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками (Вероника Ахмедова)
Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...- Салютов
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [FitSpoКлуб] Пилатес для укрепления тазового дна и живота (Виктория Боровская)
Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...- Ёу-ёу-ёу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Интенсив для преображения. Питание и тренировки для здоровья жкт (Виктория Боровская)
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ Питание и тренировки для здоровья ЖКТ Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...- АниМАКА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Класс для снятия напряжения и стресса (Алёна Тихонова)
Хотели бы иметь возможность изменить своё тревожное состояние и «заземлиться» всего за полчаса? Тогда этот класс специально для Вас! Легкие, но эффективные асаны, которые снимают напряжение и воздействуют на особые точки в теле, а также простые дыхательные техники, с помощью которых мы...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Марафон WOW. 2019 (Виктория Боровская)
Двухнедельный комплексный марафон включает в себя: самомассаж, работу с дыханием и увеличением подвижности всего тела. На обучении центром воздействия станут область таза область грудной клетки. Приятными бонусами станут избавление от отечности и боли в поясничном отделе позвоночника...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (Виктория Боровская)
Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [FitSpoКлуб] Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра (Виктория Боровская)
Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра Оставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу! На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно ПопАрт (Виктория Боровская)
Горячие тренировки для изумительно красивых ног и ягодиц Результатом станут изящные линии силуэта, четко прорисованные мышцы стройных ног, искусно вылепленные упругие ягодицы… И никаких помарок в виде целлюлита или отеков! Курс «ПопАрт» поможет вам сделать из своего тела шедевр, не выходя из...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [FitSpoКлуб] От боли в спине и для здоровья позвоночника (Виктория Боровская)
Актуально для 99% современных людей: хватит мириться с постоянной болью в спине! Вы можете избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений в шее, между лопатками и пояснице с помощью вкусного здорового фитнеса. Эти тренировки снимут напряжение с мышц спины, оздоровят позвоночник, улучшат осанку...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
